เป็นได้ ก็หายได้

GYM BALL เป็นอุปกรณ์กีฬาชนิดหนึ่งที่มักจะนำมาใช้สำหรับผู้ป่วยกายภาพบำบัด โดยใช้มาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและการทรงตัวของร่างกายให้ผู้ป่วย แต่ในปัจจุบันก็นำมาช่วยในการบริหารร่างกายในรูปแบบต่าง ๆ

โรคปวดหลัง เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบได้ทั้งกล้ามเนื้อหลัง กระดูกสันหลัง และหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งมีอาการได้ทั้งเฉียบพลันและเรื้อรัง นอกจากอาการปวดแล้ว เราอาจจะรู้สึกถึงอาการชา ปวดร้าวลงขา - สะโพก หรือสามารถทำให้เกิดอาการอ่อนแรงได้ วันนี้เรามาเช็กกันดีกว่า ว่